Le club des Lions de Warren et du district en partenariat avec le club des Lions de Noëlville – Rivière des Français collaborent avec le Centre de santé communautaire de Sudbury-Est et la Clinique dirigée par du personnel infirmier praticien de la Rivière-des-Français pour offrir un service de transport pour des besoins communautaires ou de santé dans la région de Sudbury-Est. Voir le communiqué de presse ci-joint pour plus de détails.

 

Le niveau 1 de MBCPM ™ (Mindfulness Based Chronic Pain Management) reprendra en février 2019 pendant 13 semaines. Il y aura 2 classes: les lundis à compter du 11 février de Warren de 1330 à 1545 et les jeudis à Noelville de 1300à 1515 à compter du 14 févirier. Le cours est facilité en place par Annie Hebert et par RTO (Réseau de télémédecine de l'Ontario) à des sites à distance. Un livre de travail personnel optionnel pour les niveaux 1 et 2 est maintenant disponible en anglais ou en français. Tous sont  bienvenus à participer: nouveaux participants ainsi que les gens qui ont déjà fait le cours. Habillez-vous confortablement et vous pouvez vous amener un gouter pour la pause. Plusieurs gens aiment à prendre des notes et s'amènent un calepin. Le cours est offert en anglais par Annie Hebert, qui détient une certification de niveau 1 du NeuroNova Centre for Mindful Solutions.

Un cours intitulé Mindfulness Matters (Maintenance Drop-in class) est offert aux gens qui ont complétés un cycle de niveau 1 au moins et veulent maintenir des liens avec une communauté de pleine-conscience. Les sessions sont les jeudis de 15 h 30 à 16 h 30 au CSC Sud-Est de Noelville et par RTO à New Market, Bracebridge, Elliot Lake, Haliburton, Scarborough, Hearst, Cochrane et South Porcupine.

Les matériaux pour le cours ( 1 livre Mindfulness Solution to Pain et 5 CDs de méditation ou version électronique) sont disponible au www.neuronovacentre.com et si vous voulez plus d'information sur le programme de MBCPM. Vous pouvez lire ou vous inscrire à recevoir la version électronique du bulletin de NeuroNova Centre en visitant le site web. Le bulletin fait la revue de livre et présente des articles reliés a la méditation et pleine-conscience- mindfulness.

Les anciens élèves de nos cours on remarqués ceci:

 "Ils acceptent plus facilement les changements dans leurs vies; ils prennent moins de médicaments; ils souris plus souvent; ils ralentissent le rythme de leurs vies; ils sont plus productifs; ils retrouvent le sens de leurs vies; ils réagissent moins devant les situations; ils vivent d'avantage dans le moment présent; ils sont plus conscients; ils sont moins négatifs; les relations ne définissent pas leurs êtres; ils font plus de place pour leurs activités personnels; ils ont plus de tolérance de soi; ils portent moins de jugement... "

*Il se peut que des émotions difficiles à gérer surgissent durant ces sessions, si cela vous arrives, veuillez chercher de l'aide avec votre médecin, ou autre intervenant en soin primaire ou votre thérapeute.